Dribbling

Dribbelvormen

Dribbelen is een van de belangrijkste vaardigheden in het voetbal. Een goede dribbel vraagt echter vaak een goede balvaardigheid. Dat wil zeggen dat je in de dribbel in staat bent om beide benen te gebruiken en indien nodig kunt passeren, van richting kunt veranderen of een ander tempo aan kunt nemen om zodoende iemand af te schudden of de tegenstander op afstand te houden.

Het verbeteren van de dribbel

Bekende dribbelvormen bestaan uit het slalommen tussen een in een rij opgestelde pylonen door, maar hier is veel variatie in aan te brengen. Deze variatie kan ontstaan door verschillende soorten van dribbelen toe te passen (binnen- en buitenkant voet, voetzool, achter standbeen etc.) en te spelen met afstanden tussen pylonen. Vaak wordt er een afstand van bijvoorbeeld een halve meter tussen de pylonen toegepast, maar hoe vaak is dit de situatie tijdens wedstrijden? Aan te bevelen is dan ook om de afstanden tussen kort en lang af te wisselen, zodat de handeling telkens iets anders uitgevoerd moet worden. Hierdoor leert de speler zichzelf een ideale dribbel aan (impliciet leren).

[/vc_column][/vc_row]

(Visited 176 times, 1 visits today)